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      冬季養(yǎng)生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日12:40    來源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水
      

      
	 冬季養(yǎng)生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水 
      

      
	　　背暖
      

      
	　　寒冷的刺激可通過背部的穴位影響局部肌肉或傳入內(nèi)臟，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受涼還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關(guān)節(jié)、內(nèi)臟，促發(fā)各種不適。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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