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養生保健：結婚者更長壽? 全球公認18個延壽秘訣【12】

2013年11月26日18:32    來源：人民網-生命時報    手機看新聞
原標題：養生保健：結婚者更長壽? 全球公認18個延壽秘訣

　　原標題：養生：結婚者更長壽? 全球公認18個延壽秘訣

　　11．經常運動。經常運動可降低心臟病、中風、糖尿病、某些癌癥和抑郁癥危險。建議每周中等強度運動2.5小時。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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