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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕：空腹吃18種食物=自殺!
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空腹喝豆?jié){，沒有進食其它食物，豆?jié){就會轉(zhuǎn)化為能量。豆?jié){蛋白質(zhì)含量豐富，空腹喝豆?jié){時，它只能代替淀粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質(zhì)被身體吸收，達不到補充營養(yǎng)的作用。
而且空腹喝豆?jié){還會加重胃腸負擔。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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而且空腹喝豆?jié){還會加重胃腸負擔。
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