分享到人人
分享到QQ空間原標題：養生保健：女人補鈣的5個最佳飲食方
重口味：
過多的鈉攝取會增加鈣質流失于尿中。
●愛喝碳酸飲料：
碳酸飲料含磷量高，長期下來血液中磷的濃度升高，人體就會將儲存在骨骼中的鈣釋出，以保持鈣、磷比例的平衡。長期下來，就會引發骨鈣不足和骨質流失的問題。
 |
(責編：許曉華、劉婧婷)
重口味：
過多的鈉攝取會增加鈣質流失于尿中。
●愛喝碳酸飲料：
碳酸飲料含磷量高，長期下來血液中磷的濃度升高，人體就會將儲存在骨骼中的鈣釋出，以保持鈣、磷比例的平衡。長期下來，就會引發骨鈣不足和骨質流失的問題。
|
樟樹擋視線被砍黃奕遭老公炮轟張藝謀回擊假代言訛人老太曾要20萬東伊運深圳建棄嬰島青島爆炸責任事故方舟子打假林志穎胡佛在河北煤礦打工曹操后人聚會朱莉千萬英鎊購島樟樹被砍擋視線黑龍江暴雪外資控股國企失實房貸荒
恭喜你，發表成功!
!
