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美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥【9】

2013年11月25日15:16    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥

美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥

　　9、橘子

　　所含卡路里：43大卡/100克

　　推薦理由：橘子內含的酵素能有效抑制制造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，能減少卡路里的攝入，所以便有減肥功效。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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