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分享到QQ空間原標題：美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥
2、西瓜
所含卡路里：25大卡/100克
推薦理由：西瓜是夏季的佳果，它既能幫你解暑，還是非常理想的減肥水果。從西瓜的營養及作用上講，西瓜利尿、幫助消化，西瓜中水的含量占了絕大部分，所以西瓜能夠加快新陳代謝，能達到排毒養減肥的效果。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
2、西瓜
所含卡路里：25大卡/100克
推薦理由：西瓜是夏季的佳果，它既能幫你解暑，還是非常理想的減肥水果。從西瓜的營養及作用上講，西瓜利尿、幫助消化，西瓜中水的含量占了絕大部分，所以西瓜能夠加快新陳代謝，能達到排毒養減肥的效果。
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