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      養生必知：全身營養需求表 你缺少哪樣？【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日14:47    來源：愛麗女性網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生必知：全身營養需求表 你缺少哪樣？
      

      
	
      

      
	　　大腦
      

      
	　　維生素D。有研究表明，維生素D可以提高大腦靈活度，增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法，同時可以考慮服用補劑。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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