原標題:養生保健:20個好習慣 讓你不生病
7、每晚用牙線清潔牙齒。
研究證實牙齦疾病與人們患上其他疾病(包括心臟病、糖尿病和某些癌癥)的風險增加之間存在關聯。所以,牙科專家建議人們每晚都要清潔牙齒。
8、養個寵物狗。
養寵物有鎮靜效果,能降低血壓和減少人們心臟病發作的可能性。另一項研究顯示,每天遛狗的人比不養狗的人平均多活7年。
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(責編:許曉華、劉婧婷)
7、每晚用牙線清潔牙齒。
研究證實牙齦疾病與人們患上其他疾病(包括心臟病、糖尿病和某些癌癥)的風險增加之間存在關聯。所以,牙科專家建議人們每晚都要清潔牙齒。
8、養個寵物狗。
養寵物有鎮靜效果,能降低血壓和減少人們心臟病發作的可能性。另一項研究顯示,每天遛狗的人比不養狗的人平均多活7年。
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