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分享到QQ空間原標題：更年期飲食:3原則+6營養(yǎng) 遠離更年期綜合癥
② 女性更年期保健品：補血養(yǎng)血
女性到了更年期后就易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減弱的情況，從而易導致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量增多的情況，更為嚴重的還會造成貧血。
所以，補血養(yǎng)血是更年期女性一定要做的保養(yǎng)，補血的保健品可咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身的情況來選擇保健品。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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