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      養生保健：身體缺水易積毒 補水4黃金個時間點【12】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日11:32    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：身體缺水易積毒 補水4黃金個時間點
      

      
	　　原標題：身體缺水易積毒 每天最需補水的4個時間點
      

      
	 身體缺水易積毒 每天最需補水的4個時間點 
      

      
	　　果汁牛奶代替水？讓你變胖！
      

      
	　　而果汁與牛奶能否代替水？果汁的天然糖分同樣會使肝臟收到錯誤的指令，形成儲藏脂肪的模式，使人變得肥胖。
      

      
	　　而牛奶則應該被視為一種食物。那些常喝牛奶而非母乳的嬰兒，飲食中更應該增加水分，因為他們真正需要的是比牛奶更加稀釋的母乳。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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