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      養生保健：身體缺水易積毒 補水4黃金個時間點【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日11:32    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：身體缺水易積毒 補水4黃金個時間點
      

      
	　　原標題：身體缺水易積毒 每天最需補水的4個時間點
      

      
	 身體缺水易積毒 每天最需補水的4個時間點 
      

      
	　　喝什么，都別取代了喝水
      

      
	　　我們中的大多數通常選擇口感誘人的飲料來解渴，實際上，許多健康問題都基于這種錯誤的觀念。要知道“水”和“液體”是兩種不同的物質。
      

      
	　　常見的工業飲料中含有的化學物質，往往能改變人體的化學環境。我們所需要的“水”，是沒有什么可以取代的。茶、咖啡、酒、碳酸飲料，甚至牛奶和果汁，它們和水都不是一回事。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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