分享到人人
分享到QQ空間原標題：遵循“快餐減肥”11原則 外食族也享瘦
6. 吃得慢一點
吃快餐的時候，可以稍微放慢你的速度。這樣既可以幫你充分享受食物的味道，而且還能讓大腦更快地接受到吃飽的信息，從而在適當的時候停止進食，避免讓你因為吃太多而變胖。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
6. 吃得慢一點
吃快餐的時候，可以稍微放慢你的速度。這樣既可以幫你充分享受食物的味道，而且還能讓大腦更快地接受到吃飽的信息，從而在適當的時候停止進食，避免讓你因為吃太多而變胖。
| |
延遲退休分類推進最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤地產商因季建業被查巴西世界杯32強男嬰殯儀館復活黨政軍企人事調整比特幣暴跌東伊運 北京奧運臺灣牛奶含避孕藥解放軍7單位發言人北京搖號新規杭州房叔受審王菲暗探謝霆鋒保安徒手接輕生女
恭喜你，發表成功!
!
