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食客下嘴要當心 養殖三文魚體內殘留毒素！

　　三文魚因豐富營養而越來越受人喜愛，但英國一家非政府組織提醒大家，三文魚養殖業不斷受到海虱威脅，而【詳細】

運動護腰關鍵看平時 教你幾招徒手鍛煉腰腹肌

　　在平時的生活中有許多可以隨時隨地開始的鍛煉方法，比如腰腹部的徒手練習。通過這些練習，可以提高腰腹部的【詳細】

吃藥也要有“姿勢”，“姿勢”對了療效好

　　藥品的使用須知單上經常會有用藥量的提醒，如一日兩次或一日三次，但是卻很少提及藥應該什么時候吃，怎樣吃【詳細】

大魚大肉太油膩 春季野菜洗腸胃

　　葛鉤（王敏/《羊城晚報》） 茴香的葉子有特殊的香氣，人們常用來做餃子餡。（王敏/《羊城晚報【詳細】

遠離骨痛，老人也要站有站相、坐有坐相！

　　我們在日常生活中很注意糾正孩子們的站立和坐姿，其實正確的姿勢對于老人同樣重要。不正確的站姿、坐姿，甚【詳細】

爸媽早起去晨練？醫生表示不妥

　　隨著年齡的增長，35～40歲以后人體新陳代謝水平、肺活量明顯降低，肌肉中能量物質儲存下降，參與代謝的【詳細】

都是手抖 老年性震顫和帕金森病咋區別呢？

　　總會看到身邊有一些老年人身體不由自主震顫，頭晃手抖，打個電話像在扇扇子，這是遭遇了傳說中的帕金森病嗎【詳細】

奶奶“湊孫”,媳婦嫌棄隔代育兒難如何破解？

　　不少年輕人大學畢業后在城市打拼，幾年后戀愛成家生子，伴隨而來的BB由誰帶成為一大問題，不少老人此時年【詳細】

人老了睡不好 可用食療改善睡眠

　　人老了之后，怎么睡眠時間會變短、質量會下降呢？尤其是60-65歲的老年人特別明顯。中醫認為，中老年人【詳細】

告別“黃臉”：這些食物是女人的“掃黃劑”

　　“黃臉婆”是中國人對早衰女人的慣稱，她們面容憔悴、頭發干枯，臉和身體都因為不緊致要么顯得胖脹，要么顯【詳細】