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還在把水果當主食？快避免這幾種危害大的吃法

　　水果能減肥嗎？很多人認為這是肯定的，甚至為了加肥把水果當成主食吃。水果富含纖維素、飽腹感強，能夠幫助【詳細】

且聽專家說：女性四大“特殊時期”如何安全用藥？

　　 與男性不同，女性有“經(jīng)、孕、產、乳”這些與生育相關的特殊生理活動，在這些“特別”的日子里，女性【詳細】

絕經(jīng)后仍有可能患上乳腺癌！定期乳腺自檢必不可少

　　很多年輕女性對乳腺癌的防范意識很強，不少人都有每月定期進行乳腺自檢的好習慣。可是不少老年女性，認為自【詳細】

老人和消瘦者的肌酐值接近正常高，這可得警惕！

　　慢性腎臟病有“沉默殺手”之稱，當人們出現(xiàn)明顯不適癥狀時，病情往往已發(fā)展到晚期，因此，很多注重健康的人【詳細】

糖尿病患者選擇主食有竅門：巧妙搭配、合理烹飪

　　隨著國人生活水平的提高，各種高蛋白、高脂肪、多精制糖的食物使人們不知不覺成為肥胖、糖尿病、高血脂等慢【詳細】

蜂蜜的兩幅面孔：天然保健品＆健康殺手

　　5月，蜂農在養(yǎng)蜂場割槐花蜜。（楊喜龍/新華網(wǎng)） 蜂蜜，是眾多媽媽口中的“天然保健品”，常喝蜂蜜水【詳細】

聚焦都市“特困生”：拿什么拯救我們的睡眠？

　　加班熬夜、睡前刷手機、入眠困難……在當下中國社會快節(jié)奏的生活中，不少人成為睡不夠、睡不好的“特困生”【詳細】

中醫(yī)養(yǎng)生：49.8％受訪者認為應遵從“春捂秋凍”

　　“春寒料峭，凍殺年少。”雖已進入春天，但忽高忽低的氣溫總不忘提醒人們“倒春寒”的存在。俗話說“春【詳細】

打鼾就是睡得香？小心是睡眠窒息癥！

　　人的一生中有1/3的時間都在睡眠中度過，睡眠的質量直接影響到人的生活和健康。3月21日是“世界睡【詳細】

男童愛打鼾 并非睡得香

　　“我家孩子睡著了會打呼嚕，睡得可香了！”事實上，這有可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的表現(xiàn)。據(jù)廣州【詳細】