每40秒就有一個自殺身亡者 世衛組織：自殺可以避免

人民網北京9月20日電  （高奕楠）本月16日晚，一位28歲的中國男星在上海家中疑似因抑郁癥自殺離世，引發公眾一片愕然和無盡惋惜。無論出于何種原因，任何人的自殺都是悲劇，自殺對家人、朋友、家庭的影響深遠且具有破壞性。如果關系密切的人自殺死亡，這種影響會更持久。

日前，世界衛生組織發布了一份報告，指出每年全球共有80萬人因自殺而喪命，平均每40秒就有一個自殺身亡者。而且，自殺是15-29歲年齡組中第二大死亡原因。 報告顯示，在一般人群中，自殺未遂是最大的自殺風險因素。低收入和中等收入國家的自殺人數占全球自殺人數的75%。其中最常見的自殺手段是是喝農藥、上吊和使用槍支。

抑郁癥患者、酗酒者自殺風險高

世界衛生組織報告顯示，在高收入國家，公認自殺與精神疾患，特別是抑郁癥和酒精使用障礙之間存在聯系。許多自殺是因喪失處理生活壓力，如財務問題、關系破裂或慢性疼痛和疾病）的能力而陷入危機時發生的沖動行為。

此外，經歷沖突、災難、暴力、虐待、喪失親友和疏離感也與自殺行為有著密切關系。遭受歧視的弱勢人群中自殺率也很高。曾經自殺未遂是最重大的自殺風險因素。

世界衛生組織總干事陳馮富珍博士認為：“自殺，一個都太多。”自殺雖然是一個嚴重的公共安全問題，但是可以及時采取干預措施預防自殺。

提高人們認識有助于防控自殺行為

針對人口、人群和個人采取預防自殺和試圖自殺行為的措施包括：減少獲得自殺手段，例如農藥、槍支、某些藥物等；管控酒精的不良使用；早期發現、治療和看護精神障礙患者、濫用物質者、長期疼痛者和面臨急劇情感壓力者等。

然而，自殺是一項復雜問題，并無任何單一方法能夠有效地處理這一復雜問題，因此，預防自殺工作必須具有全面性和綜合性。時至今日，與自殺有關的禁忌和恥辱感仍持續存在，人們通常不尋求幫助而總是獨自一人面對。 對于“自殺”，許多人都認為這是一種被忌諱的死亡方式，認為“自殺”是不吉的，比意外或被害更負面的是，帶有“對人生不積極”的評價。

據世界衛生組織，迄今只有少數幾個國家將預防自殺納入其工作重點之列，另外，只有28個國家稱已制定了全國自殺預防戰略。國家若想在預防自殺方面取得進展，就必須提高社區的認識并打破禁忌。