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養生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食

2013年11月28日11:04    來源：光明網    手機看新聞
原標題：養生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食(組圖)

　　

　　1、地瓜

　　地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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