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養生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食【9】

2013年11月28日11:04    來源：光明網    手機看新聞
原標題：養生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食(組圖)

　　

　　9、山藥

　　山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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