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      養(yǎng)生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日11:04    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養(yǎng)生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食(組圖)
      

      
	　　
      

      
	
      

      
	　　9、山藥
      

      
	　　山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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