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      養生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日11:04    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：地瓜易消化 必知15種最IN清腸排毒美食(組圖)
      

      
	　　
      

      
	
      

      
	　　8、胡蘿卜
      

      
	　　胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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