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      女性養生：10大頂級美肌食物 吃出傾城容顏【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日18:18    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生：10大頂級美肌食物 吃出傾城容顏
      

      
	　
      

      
	 十大頂級美肌食物 吃出你的完美肌膚 
      

      
	　　篇章五：脂肪
      

      
	　　冠軍 黑巧克力可可
      

      
	　　它的美膚秘密：女性每日食用可可可以使膚色更顯年輕。一項研究顯示，女性持續12周每日飲用半杯黃酮類高的可可(如黑巧克力)后，皮膚變得更為柔嫩與水潤。
      

      
	　　額外獎勵：根據一項來自英國的研究，一杯約225克的可可飲料可以改善大腦血液流通狀況。除了可以應對更為復雜的任務之外，通過核磁共振對研究者大腦活動的掃描，發現可可對大腦功能的增強可能會降低罹患老年癡呆的風險。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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