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      養生警惕:睡眠不好會賴床 15種食物多吃失眠
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日17:39    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕:睡眠不好會賴床 15種食物多吃失眠
      
	
      

      
	　　忙碌工作的你如果再沒有一個良好的睡眠，那么你的健康指數肯定會直線下降。當然讓你失眠的拋開那些令人煩惱的心事兒，那些讓你欲罷不能的飲食更會令你夜不能寐。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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