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      養生須知：9個食療排毒方 潤腸護腸很健康【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日17:15    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生須知：9個食療排毒方 潤腸護腸很健康
      

      
	
      

      
	一、吃的方面
      

      
	　　1、苦瓜搗蒜泥
      

      
	　　取來苦瓜100克，大蒜50克，首先將苦瓜洗干凈，切成絲條狀，大蒜洗干凈后放到器皿中，搗鼓成為泥狀。最后加入調味料醋、醬油、麻油攪拌均勻即可。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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