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      食療養(yǎng)生：食物里9對(duì)"最佳搭檔" 吃出10倍營養(yǎng)
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日16:29    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：食物里9對(duì)"最佳搭檔" 吃出10倍營養(yǎng)
      
	
      

      
	　　每個(gè)人都有最合拍的朋友或同事，食物中的營養(yǎng)素也一樣，有些在一起會(huì)產(chǎn)生1加1大于2的效果。若在膳食中注意將含有不同營養(yǎng)特點(diǎn)的各種食物巧妙搭配，不但有利于人體很好地吸收其營養(yǎng)成分，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值成倍增加，還可以減少其中的副作用，對(duì)人體健康更為有利。下面為你介紹幾種營養(yǎng)好搭檔。
      

      
	　　
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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