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      午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日11:18    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
      

      
	 午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則 
      

      
	　　而7-11元的盒飯、飯團、好燉、三明治是午餐最受歡迎的食品，不過口味從來沒有推陳出新，也不會有什么季節(jié)更換，所以是個弊端。 就營養(yǎng)價值來說，也只能說能填飽肚子而已，比起肯德基、麥當勞等等還起碼是頓像樣的飯。需要提醒的是好燉的營養(yǎng)價值可實在一般。尤其是里面的湯底，最好不要長期食用。偶爾解解饞還是可以的。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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