原標題:毛澤東總結的“十六字”養生秘訣
3、爬山:毛澤東年輕時,竟在狂風暴雨雷電交加之夜,獨自去岳麓山爬上爬下,體驗《詩經》里“納于大麓烈風暴雨勿迷”的情趣;蛟S和他多年跋山涉水的征戰生活經歷有關,和平年代,每當外出巡視,他都要抽空爬山。
4、游泳:是毛澤東喜愛并擅長的運動。他喜歡在大風大浪里游,63歲時首次橫渡長江,73歲時再次橫渡長江,在長江里前后游過17次之多。
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3、爬山:毛澤東年輕時,竟在狂風暴雨雷電交加之夜,獨自去岳麓山爬上爬下,體驗《詩經》里“納于大麓烈風暴雨勿迷”的情趣;蛟S和他多年跋山涉水的征戰生活經歷有關,和平年代,每當外出巡視,他都要抽空爬山。
4、游泳:是毛澤東喜愛并擅長的運動。他喜歡在大風大浪里游,63歲時首次橫渡長江,73歲時再次橫渡長江,在長江里前后游過17次之多。
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