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      6種喝牛奶方式如服毒 10類人不宜飲用【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日15:11    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：6種喝牛奶方式如服毒 10類人不宜飲用
      

      
	　　4、牛奶+米湯、稀飯
      

      
	　　有人認為，這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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