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      9種超贊的飲食搭配 營養功效“1＋1＞2”【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:10    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：9種超贊的飲食搭配 營養功效“1＋1＞2”
      

      
	
      

      
	　　火腿+甜瓜：排泄掉多余的鈉
      

      
	　　這是國外酒吧常見的食物搭配，在營養搭配上很合理。火腿的含鈉量高，血液里鈉的濃度高了，就會令血壓上升，甚至引起高血壓。甜瓜則富含鉀，能幫助人體中和排泄掉多余的鈉。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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