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養生須知：5大惡習最傷女人胃 冬季養胃3貼士【2】

2013年11月26日09:24    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：這5大惡習最傷女人胃 冬季養胃3貼士

這5大惡習最傷女人胃 冬季養胃3貼士

　　三宗罪：吃飽了就運動。

　　如此“虐待”胃，一是可能導致內臟相對供血不足，影響消化吸收功能；二是容易導致胃下垂。飯后不宜立即運動，最好休息半小時以上，劇烈活動前不宜吃高蛋白高脂肪食物。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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