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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      養(yǎng)生保健：身體"積毒"惹5種病 5招掃光體內(nèi)毒素【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:07    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：身體"積毒"惹5種病 5招掃光體內(nèi)毒素
      

      
	 身體
      

      
	　　排毒絕招：
      

      
	　　1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不過要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時間，最好在水中加入少量的鹽，這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素，有助于排毒。
      

      
	　　2、每天服用維生素補充劑。
      

      
	　　3、常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。
      

      
	　　4、吃口香糖，幫助刺激唾液分泌。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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