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      養生警惕：小心! 這5個壞習慣最傷胃【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日08:54    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：小心! 這5個壞習慣最傷胃
      

      
	 這5大惡習最傷女人胃 冬季養胃3貼士 
      

      
	　　如何養胃——女性要在35歲前養好胃
      

      
	　　女性在35歲之后，會明顯變老、皮膚也不如青少年時期滋潤，這是因為此時期女性足陽明胃經氣血衰退，也就是胃經功能開始衰退，自然就會導致容顏變老。
      

      
	　　唯有在年輕時保養陽明經——常敲胃經，才能防止早衰。從鎖骨下、順兩乳、過腹部，到兩下肢正面，一直敲到腳踝，亦即小腿脛骨外側到第二足趾間的連線。
      

      
	　　從足三里穴開始，有痛感的地方就是穴位，更需要用力敲；此外，腳背最高的地方也要敲。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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