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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:12種食物快速提高記憶力【6】

2013年11月25日16:38    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:12種食物快速提高記憶力

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 12種食物快速提高記憶力 擺脫健忘不做笨女人

8、花生

  花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí),常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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