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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

時令玉米減肥法排出毒素清宿便

2013年11月25日15:38    來源:秀美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:時令玉米減肥法排出毒素清宿便

  玉米做為一種低熱量高營養(yǎng)的食物,可是瘦身的好幫手。它的膳食纖維十分豐富,可以幫助我們排出身體中的毒素,清除宿便,讓體重迅速的下降。

  而且吃玉米也不再受季節(jié)的限制,超市中隨時都可以買到速凍玉米或者是關(guān)于玉米的健康加工食品,它們同樣對減肥有著一定的功效。晚餐的時候如果怕吸收的熱量過多,完全可以吃一個玉米來增加飽腹感并且起到減肥的作用。玉米的味道十分香甜,口感細(xì)膩,下面就讓我們就看一看有哪些好吃的玉米瘦身美食吧!

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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