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      養生推薦：揭秘一根香蕉的10大養生功效【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:47    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生推薦：揭秘一根香蕉的10大養生功效
      

      
	
      

      
	　　4、減肥
      

      
	　　因為香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優良食品。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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