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免疫力低下易受疾病侵襲 多吃10食物增強免疫力【6】

2013年11月23日11:39    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力

免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力

　　提高免疫力的食物——菠菜

　　菠菜因富含營養而被稱為超級食物。它含有葉酸，有助于產生新的細胞并修復DNA。同樣富含纖維素，抗氧化物如維生素C，和其他一些營養。生吃或半熟食用最佳。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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