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      免疫力低下易受疾病侵襲 多吃10食物增強(qiáng)免疫力【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:39    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強(qiáng)免疫力
      

      
	 免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強(qiáng)免疫力 
      

      
	　　提高免疫力的食物——菠菜
      

      
	　　菠菜因富含營養(yǎng)而被稱為超級(jí)食物。它含有葉酸，有助于產(chǎn)生新的細(xì)胞并修復(fù)DNA。同樣富含纖維素，抗氧化物如維生素C，和其他一些營養(yǎng)。生吃或半熟食用最佳。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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