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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      免疫力低下易受疾病侵襲 多吃10食物增強(qiáng)免疫力【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:39    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強(qiáng)免疫力
      

      
	 免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強(qiáng)免疫力 
      

      
	　　免疫力低吃什么
      

      
	　　提高免疫力的食物——蘑菇
      

      
	　　蘑菇中含有礦物質(zhì)硒和抗氧化劑。體內(nèi)硒水平過(guò)低常常使重感冒的加重風(fēng)險(xiǎn)增加。
      

      
	　　在蘑菇中還含有B族維生素核黃素和煙酸，這些維生素在維持免疫系統(tǒng)健康發(fā)揮重要作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也表明白蘑菇具有抗病毒，抗菌，抗腫瘤的作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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