分享到人人
分享到QQ空間原標題：免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力
提高免疫力的食物——堅果
我們都知道堅果含有大量的脂肪。但是堅果是很健康的一種食物。要想獲取大量的蛋白質，纖維，硒，維生素E和維生素A，堅果也是一個很好選擇。
小部分堅果能增加能源和克服饑餓，可以幫助減肥者正常飲食。當然了，堅果含大量的卡路里，而且你很不小心的時候，會忍不住吃太多的堅果哦。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
提高免疫力的食物——堅果
我們都知道堅果含有大量的脂肪。但是堅果是很健康的一種食物。要想獲取大量的蛋白質，纖維，硒，維生素E和維生素A，堅果也是一個很好選擇。
小部分堅果能增加能源和克服饑餓，可以幫助減肥者正常飲食。當然了，堅果含大量的卡路里，而且你很不小心的時候，會忍不住吃太多的堅果哦。
| |
青島石油管道爆炸杜海濤跪拜韓星QQ群數據泄露京官地方履新吉林地震警察倒賣越南新娘警察槍殺無辜青年盜車殺嬰兇手處死黃貫中自稱欲弒父中石油反腐發酵兩部委叫停小產權房廣東異地高考政法委不介入個案中華民族復興指數全會研修班
恭喜你，發表成功!
!
