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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      女人30要補鈣 抓住一生九大養(yǎng)生"黃金點"【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日18:32    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女人30要補鈣 抓住一生九大養(yǎng)生"黃金點"
      

      
	 女人20要補血 一生的9個養(yǎng)生
      

      
	　　預防中風：40~50歲。
      

      
	　　引起中風的原因很多，其中，不良生活習慣，糖尿病、高血壓等因素是我們有可能規(guī)避的。40~50歲后，中風發(fā)病率開始明顯升高，到六七十歲時進入高發(fā)期。
      

      
	　　抽煙、高血壓、高血糖、血脂異常、年齡大、直系親屬中有中風病史，這6項危險因素中如果滿足3項，表明發(fā)生中風的風險很大，生活中一定要更重視吃動平衡。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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