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      女人30要補鈣 抓住一生九大養生"黃金點"【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日18:32    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女人30要補鈣 抓住一生九大養生"黃金點"
      

      
	 女人20要補血 一生的9個養生
      

      
	　　女性生育：25～30歲
      

      
	　　從純生物學看，25歲左右是女性最佳生育年齡，此時子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有力，更能做到分娩平安。如果結合社會、心理因素考慮，25～30歲則是女人最理想的生育年齡，心理、生理都已十分成熟。年齡再大，不僅受孕機會變小，流產或難產的風險也會加大。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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