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一輩子都要記得，晨起第一杯水要這么喝才對(duì)

　　經(jīng)過一夜的睡眠，清晨身體處于極度缺水狀態(tài)。那么，起床后第一杯水該喝什么？喝多少？一起來(lái)聽聽營(yíng)養(yǎng)師【詳細(xì)】

孕期太胖易導(dǎo)致血糖偏高 過度增重不利于母嬰健康

　　懷孕之后，為適應(yīng)妊娠期增大的子宮、乳房、胎盤及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕婦會(huì)吃得比孕前多一些，而且隨【詳細(xì)】

幼兒感冒后突發(fā)腦梗死？孩子生病狀態(tài)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

　　中老年人容易出現(xiàn)的腦梗死，居然也會(huì)發(fā)生在幼兒身上，日后可能留下殘疾。這些患者大多有先天異常、后天【詳細(xì)】

這些食品放冰箱有講究，不同食物需區(qū)別對(duì)待

　　冰箱是生活中離不開的“大件”，很多人把飲料、蔬菜、牛奶、水果等都往冰箱里塞，冰箱簡(jiǎn)直成了食物的“【詳細(xì)】

致“抖腿星人”：雖說(shuō)抖腿有好處，但影響了別人就得改

　　2016年12月初，一則關(guān)于廣東某大學(xué)生因抖腿導(dǎo)致骨折的消息在網(wǎng)上引起熱議，抖腿也迅速成為熱門話題。【詳細(xì)】

“老眼昏花”不只是視疲勞 要謹(jǐn)防這四種眼病

　　人上了一定年紀(jì)后，大多數(shù)都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)“老眼昏花”的階段，但其實(shí)，“老眼昏花”也可能不只是一時(shí)的視疲勞【詳細(xì)】

中老年人清明登山掃墓 要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)

　　清明時(shí)節(jié)雨紛紛，跋山涉水祭祖墳，我國(guó)自古有清明登山祭祖的習(xí)俗。爬山，作為一項(xiàng)經(jīng)典的運(yùn)動(dòng)方式，也被認(rèn)為【詳細(xì)】

為何痛風(fēng)總在夜間發(fā)作？針對(duì)四大病因?qū)嵤��?yīng)對(duì)之策

　　古時(shí)候，痛風(fēng)這種疾病多見于生活優(yōu)渥、豐衣足食的王侯將相，故而又被稱為“王的疾病”。亞歷山大、拿破侖、【詳細(xì)】

孩子最嬌嫩，當(dāng)心春風(fēng)里那些偷襲孩子的疹子

　　春花盛開，春風(fēng)吹起來(lái)，一年中最美好的季節(jié)又到了�？墒桥c春風(fēng)春花相伴的卻并不都是美好，因?yàn)樵卺t(yī)院兒科門【詳細(xì)】

春季養(yǎng)生要會(huì)吃，專家教你如何巧食“三筍”

　　春雨潤(rùn)澤萬(wàn)物，植根于地下的筍類也隨之破土而出。中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與食品安全分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)周春凌介紹【詳細(xì)】