為你解讀里約奧運會“網紅”——拔火罐

2016年里約奧運會已圓滿收官，在倍受關注的游泳比賽中，很多人都發現了一個有趣的現象——美國泳壇巨星菲爾普斯身上出現了幾個圓形的黑紫印。這些黑紫印在外國人看來也許很神秘，但中國人卻覺得十分親切，沒錯，那些就是傳統的中式拔罐留下的印記。據新華社報道，菲爾普斯在8月7日晚贏得男子4乘100米自由泳接力賽冠軍后，向一群好奇的外國記者介紹了拔火罐的妙處：“我拔火罐有一段時間了。比賽之前我覺得身上有點酸痛，就拔了一次，之前我身上從來沒出過這么黑（紫）的印，并且印子就出現在我身上疼得最厲害的地方。”除了菲爾普斯，美國體操運動員納杜、白俄羅斯游泳選手桑科維奇等人都拔過火罐，很多外國運動員成了中式拔罐的粉絲。那么拔火罐究竟有什么神奇之處呢？

（圖片來源：新華網）

拔罐的作用

中醫認為，拔火罐可以逐寒祛濕、通經活絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱，具有調節人體陰陽平衡、緩解疲勞以及增強體質的作用。據《天津日報》報道，天津中醫藥大學第一附屬醫院推拿科李東紅醫生認為，拔罐療法對于常見的感冒、頭痛、筋骨疼痛、腰背肌勞損等病癥確實有一定的治療作用。運動員常年超體力、超負荷地訓練，難免會損傷肌肉、韌帶、關節等，加上游泳運動員的肩部長期受水流拍打，訓練結束后也不注意保暖，因此常常受到肩痛的折磨。傳統的拔罐療法可以非常有效地緩解運動員們肩部、腰背部的不適感。

（圖片來源：鄭州晚報）

拔罐的原理

早在西漢時期的《五十二病方》中就有關于角法的記載，角法實際上就類似于現在的拔罐療法。從中醫的角度出發，拔火罐是以罐為工具，借助熱力排去罐內的空氣，使之吸著于體表皮膚，造成局部瘀血，以達到逐寒祛濕、通經活絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱等作用；據《天津日報》報道，從現代醫學角度出發，拔罐是通過物理刺激和負壓造成毛細血管破裂和瘀血，從而調動人體細胞的修復功能，促進血液循環，負壓強大的吸拔力能使毛孔充分打開，從而加快體內毒素和廢物的排出速度。

拔罐的禁忌

作為一種古老的保健和治療手段，拔罐雖然好處良多，但也有不適宜人群。

第一，體質過于虛弱、瘦弱的人以及承受能力差的人不宜拔罐。拔罐帶來的疼痛感可能會對他們造成無法承受的刺激，使虛者更虛。

第二，患有糖尿病、心臟病、血液病、皮膚病，肺結核等各種傳染病的人以及骨折患者應禁用或慎用拔罐療法，因為拔罐對這些人來說可能會造成破壞性的后果。

第三，高熱抽搐者、孕婦以及年長者應慎用拔火罐療法。

此外，拔罐時應注意把握時間和頻率，飽腹、空腹都不宜拔罐。拔完火罐之后毛孔處于張開狀態，故短時間內不能洗澡，此外還應注意保暖、防止著涼，避免濕氣進入體內引發疾病。（張胡）

本文由天津寶坻人民醫院中醫科楊萬期副主任醫師進行科學性把關。