研究：中老年人幸福感高于年輕人

據(jù)英國《每日郵報(bào)》8月24日報(bào)道，加州大學(xué)圣地亞哥分校的研究顯示，隨著年齡的增長，人們的幸福感會(huì)逐漸提升，日子越過越有滋味。

雖然人到中年可能會(huì)伴隨發(fā)福、會(huì)骨質(zhì)增生等各種其他疾病，但這時(shí)人們的疲倦感會(huì)越來越小，精神狀態(tài)也越來越好。美國加州大學(xué)圣地亞哥分校醫(yī)學(xué)院的杰斯特(Jeste）教授說：“人們總是羨慕’年輕真好’，但其實(shí)二三十歲的年輕人的心里壓力是最大的。當(dāng)我們步入中年，幸福感反而隨之提升了。”

杰斯特教授說，有些調(diào)查者認(rèn)為，人一生中的心理健康狀態(tài)呈一個(gè)U型曲線，在大約45-55歲的時(shí)候跌入低谷，隨后精神狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)。然而，他在研究中并沒有得出相似的結(jié)論，也就是說，中年人其實(shí)并沒有承受過多的心里壓力。

杰斯特團(tuán)隊(duì)隨機(jī)挑選了1546名年齡在21歲至100歲之間的受眾進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，盡管中老年人身體狀況和認(rèn)知能力欠佳，但是他們在精神狀況這一項(xiàng)中的得分要明顯高于年輕人。除了“老年癡呆”這一項(xiàng)之外，中老年人其他精神疾病的發(fā)病率較都要低于年輕人。雖然他們的認(rèn)知能力下降，但是這并不影響老年人繼續(xù)享受生活。

目前對于這一現(xiàn)象的原因尚無定論，不過此前的研究發(fā)現(xiàn)，隨著閱歷的增長，人們會(huì)越來越勇于面對壓力。對此，杰斯特教授解釋說：“年老后人們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，在年輕的時(shí)候非常看重的事情，如今看起來都是不足掛齒的。”另外，還有一種解釋認(rèn)為，中老年人更有智慧，他們更加善于控制情緒以及做出決策。

讓杰斯特教授感到擔(dān)憂的是，青年人的心理健康每況愈下，如果沒能在早期引起足夠的重視，這些精神問題在日后或?qū)⒃桨l(fā)嚴(yán)重。因此，他認(rèn)為研究者有必要弄清楚年老后幸福感提升背后的心理機(jī)制，從而對青年人的心理問題進(jìn)行干預(yù)和治療。（實(shí)習(xí)編譯 李唯嘉 審稿 郭思佚）