研究:40歲后每周工作超三天有損認(rèn)知力

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》8月8日?qǐng)?bào)道,研究表明,人在40歲之后,如果每周工作超過(guò)三天,將會(huì)對(duì)大腦造成損傷。
這份源自墨爾本研究院的報(bào)告指出,對(duì)于40歲以上的人來(lái)說(shuō),一周的工作時(shí)間應(yīng)該限制在30小時(shí)之內(nèi),大約就是三個(gè)工作日的時(shí)間。如果一周工作時(shí)間達(dá)到60小時(shí),那么將比同齡人更有可能產(chǎn)生認(rèn)知障礙。
在此項(xiàng)研究中,共有3000名男性和3500名女性參與了調(diào)查,研究人員對(duì)他們進(jìn)行了3項(xiàng)測(cè)試,包括大聲閱讀單詞、背誦數(shù)字表和將字母和數(shù)字進(jìn)行迅速配對(duì)。該項(xiàng)目負(fù)責(zé)人麥肯齊(McKenzie)教授解釋說(shuō),對(duì)閱讀單詞的檢測(cè)是在考察認(rèn)知能力,另外兩項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容則是在考查思考能力,包括記憶力、抽象推理能力和執(zhí)行能力。
結(jié)果顯示,40歲以上全職工作的人群得分普遍偏低。目前,對(duì)于這一現(xiàn)象還缺乏科學(xué)解釋?zhuān)躯溈淆R教授認(rèn)為,工作是一把雙刃劍,一方面可以刺激大腦活動(dòng),另一方面也會(huì)讓工作者產(chǎn)生壓力,對(duì)人體的認(rèn)知功能造成威脅。不過(guò)相比較而言,為了讓大腦保持良好的認(rèn)知功能,全職工作(一周工作40小時(shí))比不工作要好。(李唯嘉 郭思佚)
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