氣溫在節節攀升,不少人出現發熱、感冒的癥狀。昨日,錢江晚報記者從下沙開發區各大醫院門診了解到,近期,受炎熱天氣影響,不少就診病患出現熱感冒癥狀。
醫生提醒,最近“感冒大軍”中大多是暑濕感冒,患病原因多為貪涼。暑濕感冒不能捂汗,一定要對癥用藥,如藿香正氣丸,而飲食上要多吃健脾利濕的食物。
“感冒大軍”猛增 以暑濕感冒居多
人們大多把暑天感冒籠統地叫做“熱傷風”,認為發發汗、吃點感冒藥就行了,其實這種理解是錯誤的。暑天感冒并不等于“熱傷風”,更不應該盲目用藥或發汗。
下沙街道社區衛生服務中心全科主治醫生湯衛華說,三伏天,最容易得的感冒類型是暑濕感冒。
記者了解到,暑濕感冒是夏季特有的感冒,因為夏季悶熱,濕度比較大,這時大家貪涼,像這種冷熱交替極易感受風寒。主要癥狀為頭昏腦漲,身重倦怠,心煩口干,食欲不佳,舌苔黃膩,尿量少且呈黃色。
暑濕感冒和中暑癥狀很像,但這兩種癥狀卻不同。湯衛華解釋,暑濕感冒屬感冒范疇,有發熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒癥狀;中暑雖有發熱,但并無其他感冒癥狀,這是兩者的根本區別。
中暑多因在高溫環境下勞作而生;暑濕感冒則不同,它的主要起因是人體感受風寒暑濕。
湯衛華說,有的人還伴有脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。因為人體本身對其具有一定抵御作用,但此時機體消化功能虛弱兼脾胃不和,就會引發一系列消化道癥狀反應:食欲差、泛酸、燒心以致惡心、嘔吐,有時還伴有輕微腹痛、水樣腹瀉等。
另外,三伏天感冒會反復發作,主要是因為在這個時候,人們體能消耗大、身體抵抗力降低,另一方面,食欲不佳影響了營養攝入。在這種體質狀況下,如果作息、飲食安排不合理,感冒就會不請自來。
暑濕感冒 罪魁禍首是“貪涼”
那么,為什么會得暑濕感冒呢?
湯衛華說,罪魁禍首是“貪涼”。因為天氣炎熱,很多人都會想吃冰棒、喝冰水、冰飲料來解暑。一些人運動后,一身大汗緊接著就暴食冷飲或沖冷水澡,從高溫悶熱的室外突然進入溫度很低的車里、或者室內、晚上睡覺貪涼或露宿戶外,這些都容易引發暑濕感冒。
那么, 暑濕感冒怎么治呢?
“有些人在夏日感冒發燒后,不管三七二十一,直接服用一些有發汗退熱功效的藥物,或者蓋上被子把自己憋出汗來,以期達到降溫的效果。”湯衛華說,這種方法不一定靠譜。因為暑濕感冒最主要的癥狀就是發熱,而這種發熱一般不會表現出明顯的怕冷癥狀。對于暑濕感冒來說,即便出汗后,體溫依舊難以降下來,所以,不能靠發汗來退熱,而應該清暑解表、清除濕熱。
“治療上可以食藥結合。”湯醫生說,應該選用一些祛暑丸、暑濕感冒沖劑、藿香正氣丸、清暑益氣丸、小兒暑感寧糖漿等。
此外,也可以選擇食療,用西瓜、番茄等清熱生津的水果榨汁飲用,注意多飲水,以清暑熱。平時還要多吃一些祛暑利濕的食物,如薏米粥、冬瓜綠豆湯、鯉魚赤小豆湯、荷葉飯等,飲食宜清淡,多休息。(記者李思璇)