原標題:冬春換季宜吃的6款養生粥 健脾養肝補血
冬春換季進食注意
冬春換季時人體陽氣升發,腠理疏松開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸趨于旺盛,新陳代謝加快,人體此時需要進食富含營養并有助扶助正氣、升發陽氣的食物,以供給機體所需、升發人體陽氣。
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冬春換季進食注意
冬春換季時人體陽氣升發,腠理疏松開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸趨于旺盛,新陳代謝加快,人體此時需要進食富含營養并有助扶助正氣、升發陽氣的食物,以供給機體所需、升發人體陽氣。
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