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冬春換季宜吃的6款養生粥 健脾養肝補血

2013年11月26日09:53    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：冬春換季宜吃的6款養生粥 健脾養肝補血

冬春換季進食注意

　　冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏松開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨于旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養并有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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