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      貧血者須少喝豆?jié){ 5個健康飲食小常識【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日10:26    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：貧血者須少喝豆?jié){ 5個健康飲食小常識
      

      
	 
      

      
	 貧血者須少喝豆?jié){ 5個健康飲食小常識 
      

      
	體質過敏等四大人群慎吃魚
      

      
	　　魚肉中不僅含有豐富的蛋白質、人體必需的維生素和微量元素，還含有多種不飽和脂肪酸。但是并非所有人都適合吃魚，有些人吃魚非但不能補充營養(yǎng)，反而會給身體帶來巨大負擔和傷害。有以下四類人群不適宜吃魚。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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