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      睡前喝蜂蜜水長胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日10:01    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：睡前喝蜂蜜水長胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌
      

      
	 睡前喝蜂蜜水長胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌 
      

      
	　　1、睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙
      

      
	　　晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體里，讓你悄悄長胖!
      

      
	　　如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒，因此晚上睡前喝蜂蜜水委實太不劃算!
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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