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分享到QQ空間原標題：睡前喝蜂蜜水長胖又蛀牙 喝蜂蜜水的8大禁忌
蜂蜜食用時間有講究
蜂蜜一般宜在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。
胃腸道疾病者，則應根據病情確定食用時間。胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍患者，宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用涼蜜水后立即進食。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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