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      控制熱量太Out了！7種令體重下降的減肥食品【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日09:32    來(lái)源：手機(jī)看新聞    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：控制熱量太Out了！7種令體重下降的減肥食品
      

      
	 
      

      
	　　
      

      
	 控制熱量太OUT了！7種令體重下降的減肥食品 
      

      
	（3）比薩
      

      
	　　比薩居然能幫你減肥？別驚訝，只要選擇薄底、只有單層芝士、其他肉類配料和調(diào)味醬料并不多的比薩，就一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。如果比薩上有蔬菜食材就最好不過(guò)了，能讓攝入的營(yíng)養(yǎng)更均衡。有的人也許會(huì)覺(jué)得，比薩熱量那么高，平常都盡量不吃，但實(shí)際上，偶爾吃一點(diǎn)還是能緩解壓力，避免因情緒波動(dòng)而暴飲暴食的情況發(fā)生！
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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