原標(biāo)題:3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
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經(jīng)期中7天:加速血液循環(huán)、增加排毒功效
推薦食譜:大棗蘋果泥
大姨媽總算到來了,頭兩天你會感覺全身腰膝酸軟,經(jīng)期如果腹痛難忍則說明宮寒嚴(yán)重,體內(nèi)淤血無法順利排出。經(jīng)期是排毒的最佳時期,學(xué)會抓住這個時機就能將減脂瘦身達到新的臺階。如何減輕經(jīng)期不適癥狀、保暖子宮加速毒素排出,又能促進脂肪代謝成功瘦身?
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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