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      3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線(xiàn)【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日08:53    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線(xiàn)
      

      
	原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線(xiàn)
      

      
	 3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線(xiàn) 
      

      
	　　小編推薦這周早餐和晚餐可以用薏米山藥羹來(lái)替代，中餐跟平時(shí)一樣不變。薏米山藥羹選用100g山藥粉和100g薏米粉用沸水沖調(diào)成糊狀后直接食用即可，富含淀粉的糊羹飽腹感非常強(qiáng)，薏米和山藥都有調(diào)節(jié)人體激素和內(nèi)分泌的功效，并且能滋陰補(bǔ)腎對(duì)經(jīng)期的順利到來(lái)有很好的暖宮作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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